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Le Hatha Yoga
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Le Hatha Yoga est une science de l’être humain qui a pour but la connaissance de soi dans une démarche de développement personnel. C’est une pratique millénaire, un art de vivre qui permet de se connecter à sa vraie nature, son être profond afin d’atteindre la paix de l’esprit.
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Je vous propose à travers des postures simples ou plus dynamiques une sensibilisation à une conscience du souffle, son placement et son contrôle, une qualité de gestes et une écoute du corps.
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Vinyasa
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Enchainements de mouvements dynamiques et physiques ou plus lents et plus profonds, initiés et conduits par la respiration. Cette séquence fluide de postures améliore la connaissance de son corps, de son mental et renforce nos capacités énergétiques.
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C’est une pédagogie spécifique du Hatha Yoga basée sur la prise de conscience de l’énergie vitale et de l’activité mentale. Il développe la conscience de la circulation des énergies de nos sensations internes par la conduite de la pensée dans le mouvement.
[/vc_column_text][vc_empty_space height= »8px »][/mkd_box_holder][/vc_column][vc_column width= »1/4″ css= ».vc_custom_1485421766912{padding-right: 9% !important;padding-left: 9% !important;} » offset= »vc_col-lg-4″][mkd_box_holder background_color= »#e5e5e5″ shadow= »no » flip_on_hover= »yes » background_image= »15086″ make_whole_item_clickable= »yes » target= »_blank » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][vc_empty_space height= »13px »][vc_single_image image= »15032″ img_size= »full » alignment= »center »][vc_empty_space height= »26px »][vc_column_text]
Pranayama
[/vc_column_text][vc_column_text]
Apprendre à respirer et à libérer les tensions. Recentrer et stabiliser le mental sur le présent à l’écoute de soi et de son intuition. C’est un moment de détente et de ressourcement profond au travers d’une pratique traditionnelle.
[/vc_column_text][vc_empty_space height= »9px »][vc_column_text]
Pratique à l’écoute du corps et des sensations afin de rester dans une posture équilibrée, stable et ferme. Développé autour du travail postural avec pour axe le renforcement musculaire, la souplesse et la concentration sur la base du souffle.
[/vc_column_text][vc_empty_space height= »40px »][/mkd_box_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row content_width= »grid » content_aligment= »center » css= ».vc_custom_1483025434590{padding-top: 92px !important;background-color: #fafafa !important;} »][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack= »font_awesome » fa_icon= » » sep_color= »#f7c52e » custom_icon= »15006″][vc_empty_space height= »40px »][mkd_section_title title= »Nos cours » title_color= » » title_text_transform= » » title_text_align= »center » margin_bottom= » » title_size= » »][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding= »0 20% » horizontal_aligment= »center » item_padding_1024_1280= »0 10% » item_padding_768_1024= »0px » item_padding_600_768= »0px » item_padding_480_600= »0px » item_padding_480= »0px »][mkd_section_subtitle color= »#a4a2a2″ text_align= »center » text= »Venez découvrir nos différents styles de yoga enseignés au studio : » width= » »][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_zooming_slider autoplay= »true » slides_to_show= »5″][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15837″ title= »Ayurveda » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15834″ title= »Hatha Yoga » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15836″ title= »Yin Yoga » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15835″ title= »Yoga Ado » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15833″ title= »Yoga Enfant » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15837″ title= »Ayurveda » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15834″ title= »Hatha Yoga » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15836″ title= »Yin Yoga » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15835″ title= »Yoga Ado » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][mkd_zooming_slider_item title_style= »white » link_target= »_blank » image= »15833″ title= »Yoga Enfant » link= »http://www.yogamood.fr/cours/ »][/mkd_zooming_slider][/vc_column][/vc_row][vc_row content_width= »grid » content_aligment= »center » css= ».vc_custom_1483025434590{padding-top: 92px !important;background-color: #fafafa !important;} »][vc_column][vc_empty_space height= »40px »][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item horizontal_aligment= »center »][vc_raw_html]JTVCdHJ1c3RpbmRleCUyMG5vLXJlZ2lzdHJhdGlvbiUzRGdvb2dsZSU1RA==[/vc_raw_html][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][vc_column_text]Laisser un avis sur Google[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_width= »grid » content_aligment= »center » css= ».vc_custom_1483624361535{padding-top: 92px !important;padding-bottom: 76px !important;background-color: #fafafa !important;} »][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack= »font_awesome » fa_icon= » » sep_color= »#f7c52e » custom_icon= »15006″][vc_empty_space height= »40px »][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding= »0 5% » horizontal_aligment= »center » item_padding_1024_1280= »0 5% » item_padding_768_1024= »0px » item_padding_600_768= »0px 10% » item_padding_480_600= »0px » item_padding_480= »0px »][mkd_section_title title= »Pratique & Conseils » title_color= » » title_text_transform= » » title_text_align= »center » margin_bottom= » » title_size= » »][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding= »0 20% » horizontal_aligment= »center » item_padding_1024_1280= »0 10% » item_padding_768_1024= »0px » item_padding_600_768= »0px » item_padding_480_600= »0px » item_padding_480= »0px »][mkd_section_subtitle color= » » text_align= »center » text= » » width= » »][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][vc_row_inner css= ».vc_custom_1483027197526{padding-top: 70px !important;} »][vc_column_inner offset= »vc_col-lg-4 vc_col-md-6″][vc_single_image image= »15544″ img_size= »300×300″][vc_empty_space height= »23px »][vc_column_text]
Pratique
[/vc_column_text][vc_empty_space height= »11px »][vc_column_text]Les tapis sont fournis au studio ainsi que le matériel.
Néanmoins si vous préférez pratiquer sur votre tapis, il est le bienvenue.
Il est préférable de venir pratiquer dans une tenue souple et confortable.
Il est déconseillé de manger avant le cours et de boire pendant la séance.
Les cours commencent et se terminent à l’heure.
Essayez d’être ponctuel pour le bien-être de chacun.[/vc_column_text][vc_empty_space height= »40px »][/vc_column_inner][vc_column_inner offset= »vc_col-lg-4 vc_col-md-6″][vc_single_image image= »15534″ img_size= »full »][vc_empty_space height= »23px »][vc_column_text]
Conseils
[/vc_column_text][vc_empty_space height= »11px »][vc_column_text]La pratique du yoga est accessible à tout et à tout âges. Il est progressif et adaptable à chacun en respectant ses capacités physiques.
Chaque personne est différente et reste centrée donc pas de comparaison ni esprit de compétition.
Le plus important est le parcours initié dans un état de présence. La régularité de la pratique est importante.
Il est conseillé de prévenir votre professeur de tout problème de santé qui nécessite de prendre des précautions[/vc_column_text][vc_empty_space height= »40px »][/vc_column_inner][vc_column_inner offset= »vc_col-lg-4″][mkd_working_hours title= »Jours d’ouverture » text= »Pour les horaires, consultez le planning » style= »light » use_shortened_version= »no » monday= »Yin Yoga & Hatha Yoga » tuesday= » » wednesday= »Yoga Enfant & Yoga Ado » thursday= »Hatha Yoga & Yoga Dynamique » friday= » » saturday= »Hatha Yoga & Atelier thématique » sunday= » »][vc_empty_space height= »40px »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][mkd_separator_with_icon icon_pack= »font_awesome » fa_icon= » » sep_color= »#f7c52e » custom_icon= »15006″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type= »parallax » content_width= »grid » content_aligment= »center » full_screen_section_height= »no » parallax_background_image= »15422″ css= ».vc_custom_1579372272077{background-color: #ffffff !important;} »][vc_column offset= »vc_col-lg-6″][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding= »2% 0% 0% » horizontal_aligment= »center » item_padding_1024_1280= »13% 0% 0% » item_padding_768_1024= »13% 0% 0% 9% » item_padding_600_768= »97px 0% 0% 6% » item_padding_480_600= »91px 0% 0% 3% » item_padding_480= »91px 0% 0% 3% »][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][/vc_column][vc_column offset= »vc_col-lg-6″][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding= »100px 5% » item_padding_1024_1280= »100px 5% 120px » item_padding_768_1024= »25px 5% 120px » item_padding_600_768= »25px 0px 100px » item_padding_480_600= »56px 5% 110px » item_padding_480= »56px 5% 110px »][vc_column_text css_animation= »right-to-left »]
Yogamood
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Je vous remercie de me contacter avant votre 1ère séance afin de vous assurer que le cours n’est pas complet.
[/vc_column_text][vc_empty_space height= »23px »][mkd_button size= » » type= » » hover_type= »darken » target= »_self » icon_pack= » » font_weight= » » text= »Découvrir notre planning » link= »http://www.yogamood.fr/planning/ » hover_background_color= »#ffcc00″ hover_border_color= »#ffcc00″][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row content_width= »grid » content_aligment= »center » css= ».vc_custom_1483101114072{padding-top: 92px !important;padding-bottom: 67px !important;background-color: #fafafa !important;} »][vc_column][mkd_separator_with_icon icon_pack= »font_awesome » fa_icon= » » sep_color= »#f7c52e » custom_icon= »15006″][vc_empty_space height= »40px »][mkd_section_title title= »Formulaire d’information » title_color= » » title_text_transform= » » title_text_align= »center » margin_bottom= » » title_size= » »][mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding= »0 13% » horizontal_aligment= »center » item_padding_1024_1280= »0 10% » item_padding_768_1024= »0px » item_padding_600_768= »0px » item_padding_480_600= »0px » item_padding_480= »0px »][mkd_section_subtitle color= » » text_align= »center » text= »Pour toute demande de cours collectif ou individuel dans votre entreprise, votre école, merci de remplir ce formulaire ou de nous contacter par mail / téléphone. » width= » »][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row content_width= »grid » css= ».vc_custom_1485271989277{padding-bottom: 35px !important;} »][vc_column offset= »vc_col-lg-12 vc_col-md-12″][mkd_elements_holder number_of_columns= »two-columns » switch_to_one_column= »1024″ alignment_one_column= »left »][mkd_elements_holder_item item_padding= »0px 0px 60px 0px » vertical_alignment= »top » item_padding_1024_1280= »0px 2% 60px 5% » item_padding_768_1024= »0 0 5% 0″ item_padding_480_600= »0 0 8% 0″ item_padding_480= »0 0 8% 0″][contact-form-7 id= »9242″ html_class= »cf7_custom_style_2″][/mkd_elements_holder_item][mkd_elements_holder_item item_padding= »0px 4% 60px 5% » vertical_alignment= »top » item_padding_1280_1440= »0 4% 21% 5% » item_padding_1024_1280= »0% 2% 0px 5% » item_padding_768_1024= »0% 2% 0% 0% » item_padding_600_768= »0% 2% 0% 0% »][vc_column_text]
Le studio
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Le studio se situe au 8 rue Carnot à La Madeleine et l’entrée se fait par le 52 bis rue de l’Abbé Lemire. Vous pouvez vous garer dans la rue qui est gratuite ou sur le parking Lemire-Condé.
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La Madeleine
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